"Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego", Agnieszka Jucewicz : RECENZJA

Coraz częściej sięgamy po książki psychologiczne, dotyczące rozwoju osobistego i dobrostanu. Ostatnio gdzieś przeczytałam, że listopad to najbardziej depresyjny miesiąc. W tym czasie ludzie popadają w melancholię oraz depresję. Sama do niedawna dostrzegałam same negatywne strony jesiennej aury, jednak postanowiłam to zmienić. Wiem jednak, że dla wielu ludzi jest to ciężki, przytłaczający czas. Coraz więcej osób popada w depresję. Sytuacja nasiliła się po pandemii i na chwilę obecną wcale nie wygląda lepiej. Ludzie stają się przygaszeni, przygnębieni, wycofani. Jak do nich dotrzeć? Jak im pomóc? Czy w ogóle można im pomóc? 

Czasem czuję mocniej

Książk apani Anieszki Jucewicz wywarła na mnie ogromne wrażenie. Uważam, że powinien przeczytać każdy. Nie tylko osoby borykające się z zaburzeniami i chorobami natury psychicznej, ale też ich bliscy oraz ci, którzy nie znają tematu, a oceniają, skreślają ich na starcie. Autorka przeprowadza wywiady z osobami, które doświadczyły w swoim życiu i nadal doświadczają kryzysu psychicznego.

Wśród nich znane osoby: Małgorzata Serafin, Marek Plawga, Paweł Żukowski, Laura Akkot, sierż. Szymon Mutwicki, Malina Tomkiel. Opowiadają oni o swoich chorobach oraz o tym, jak wpłynęły one na ich życie osobiste i zawodowe. Jak bohaterowie książki radzą sobie z kryzysami, gdzie szukali pomocy. 

Dzięki bohaterom tej książki, osoby, które borykają się z podobnymi problemami, mogą zobaczyć dla siebie światełko w tunelu. Publikacja dodaje otuchy, ale też pomaga zrozumieć tym, którzy nie mierzą się z takimi problemami. Może ci, którzy do tej pory oceniali i byli bardzo krytycznie, staną się empatyczni? Ludzie z problemami natury psychicznej, nie są niewidzialni, są wśród nas.

 

Musimy patrzeć szeroko otwartymi oczami, aby je dostrzec, wesprzeć, pomóc. Po prostu dla nich być. Jeśli nie wiemy, jak tego dokonać, ta książka również podpowie, czego oczekuje osoba z problemem, a czego nie. Wartościowa lektura, która daje dużo do myślenia. Koniecznie przeczytajcie.

  Publikację zatytulowaną "Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego" zamówicie TUTAJ.

 

Za  egzemplarz dziękuję Wydawnictwu Znak