"Zakręty życia", Ewa Woydyłło

 Z ogromnym zainteresowaniem sięgam po publikacje o tematyce rozwoju osobistego, dobrostanie, książki psychologiczne. Poradniki biorę pod lupę, choć muszę przyznać, że z wielu wyniosłam wartościowe i refleksyjne przesłania.

Panią Ewę Woydyłło, dr psychologii, terapeutkę uzależnień, znam z wystąpień, które oglądam w internecie. Bardzo ciekawie wypowiada się na temat traum z dzieciństwa, uzależnień, ale też samoakceptacji, odnajdywaniu siebie, miłości, dzieciństwie i rodzicielstwie.

"Zakręty życia"

Ewa Woydyłło 

Wydawnictwo Zwierciadło [Współpraca barterowa]

"Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie" to książka którą przeczytałam jednym tchem. Stanowi zbiór rozmów psychologicznych, których tematy dotyczą: dzieciństwa i domu rodzinnego, depresji, uzależnień, udanych relacji, straty i żałoby, poczucia własnej wartości, poczucia winy itp.Książka stanowi rozmowy pani Ewy z paniami Joanną Olekszyk, Karoliną Morelowską-Sikuk, Zofią Rokitą, Aliną Gutek czy Magdą Rosłaniec.

Wszystkie tematy zawarto w 6 rozdziałach, w których wiedza jest potwierdzona badaniami naukowymi oraz zawodowym i prywatnym doświadczeniem pani Ewy. 

To książka, która pomoże zrozumieć, że trudne dzieciństwo nie oznacza życiowej porażki w dorosłym życiu. Można polubić siebie, mimo niedoskonałości (które widzimy my sami lub inni), nauczy cieszyć się z tego, co mamy i dostrzegać wartość i piękno małych rzeczy.

Książkę czyta się lekko, płynnie przechodząc do kolejnych rozdziałów. Mimo, iż wiele tematów potwierdzono naukowo, nie ma tu górnolotnego języka. Wszystko jest jasne, zrozumiałe. To bardzo ciekawa publikacja, która pokaże, jak świadomie kierować swoimi wyborami i swoim życiem. Serdecznie polecam.

Za egzemplarz dziękuję Wydawnictwu Zwierciadło.