"Introwertyk potrzebny od zaraz. Dlaczego jesteś niezbędny dla świata"

 Introweryk, czy ekstrawertyk? Który typ osobowości pasuje do Was najbardziej? 

Jestem zdecydowanie introwertyczką. Książka Holley Gerth pt. "Introwertyk potrzebny od zaraz. Dlaczego jesteś niezbędny dla świata" od Wydawnictwa M [współpraca barterowa], pomogła mi jeszcze lepiej zrozumieć siebie, ale też zaakceptować, że pewne emocje czy zachowania są normalne, nie muszę ich zmieniać. 

Książka obala też mity na temat introwertyków, które często mówią, że introwertycy to odludki, samotnicy, czy nudziarze. Autorka w ciekawy sposób przedstawia spojrzenie na świat, kontakty międzyludzkie, pracę czy odpoczynek introwertyków i ekstrawertyków.

 Opiera swoją książkę na badaniach oraz przykładach ludzi, ich odczuć, przeżyć i zachowań. Oprócz interesującego tekstu, który czyta się naprawdę dobrze, w ksiazce znajdziemy ćwiczenia i przypisy do literatury fachowej. Introwertyków to nie słabość. Może stać się również naszym atutem i pomocną cechą. 

Jakie cechy introwertyka zauważam w sobie? Nie lubię tłumów i tego, gdy uwaga skupia się na mnie. Analizuję zachowania innych, ale swoje również. Nie znoszę hałasu i najlepszym odpoczynkiem jest dla mnie czytanie w ciszy i spokoju.

 Po większej aktywności, muszę odpocząć, zregenerować siły. Wolę zdecydowanie mniej intensywnie aktywności i zajęcia. Gdy jestem przestymulowana, jestem senna, muszę odpocząć. Nie jestem spontaniczna, moje decyzję są przemyślane. 

Jestem też bardzo dobrym obserwatorem i zauważam rzeczy, na które inni nie zwracają uwagę. Wiele z przedstawionych w książce kwestii, idealnie do mnie pasuje. Cieszę się,  że trafiłam na tę publikację. Dzięki niej, dowiedziałam się wiele o sobie i swojej osobowości. Czytając ją, co chwilę mówiłam: "To cała ja!" 

I rzeczywiście tak było. Wiem, że nie muszę się do nikogo dopasowywać, jednak wcześniej, czułam się nieswojo z tym, że od spotkań towarzyskich wolałam domowe zacisze, lub po ciężkim dniu w pracy wybierałam odpoczynek na kanapie, niż intensywny trening kardio.🙂 Jestem sobą i to mi odpowiada! 

Książkę gorąco polecam.

Za egzemplarz dziękuję

 Wydawnictwu M