"Jak wypełnić pustkę i żyć lepiej", Jonice Webb

 Zaniedbania emocjonalne to temat, który jest bliski autorce Jonice Webb (Wyd. Zwierciadło). Autorką publikacji jest doktorem psychologii klinicznej. Jej doświadczenie w badaniach naukowych, psychoterapii i testach, zasługuje na wielkie uznanie. Czytałam jej poprzednia książkę pt. "Wypełnić pustkę. Pokonaj skutki zaniedbania emocjonalnego z dzieciństwa". Pisałam o niej już wcześniej. Na blogu znajdziecie recenzję. Zrobiła ona na mnie ogromne wrażenie, dlatego, kiedy dowiedziałam się o jej nowej publikacji, bardzo chciałam ją przeczytać. 

Jonice Webb porusza temat zaniedba emocjonalnego, jakiego bardzo często doświadczają osoby w okresie dzieciństwa (ZED). Określa je jako niewystarczająca reakcja na potrzeby emocjonalne dziecka w całym okresie jego dorastania. Jaki to ma wpływ na późniejsze dorosłe życie? Ogromne. Takie osoby swoje potrzeby i emocje spychają na bok. Przejmują się za bardzo tym, co myślą o nich inni, lub odwrotnie. Nie rozumieją potrzeb i uczuć osób, które dorastały w miłości, a ich potrzeby emocjonalne były dla ich rodziców priorytetem. 

Dorosłe ZED mają problem ze swoją emocjonalnością. Może to przekładać się na relacje z partnerem, czy własnymi dziećmi. Autorka na przykładach kilku par, porusza w swojej najnowszej publikacji następujące tematy: jak ZED wpływa na związek, skąd wiadomo, że relacja jest dotknięta ZED, jak rozmawiać z partnerem o ZED, jak naprawiać relacje, ćwiczenia budujące więź, jak ZED wpływa na relacje z rodzicami, a jak z własnymi dziećmi, jakie techniki pomogą w radzeniu sobie z poczuciem winy, jak stawiać granicę i zadbać o swój dobrostan itp. 

Publikacja jest zdecydowanie warta uwagi. Jeśli sami nie doświadczyliście zaniedbania, to dzięki wiedzy zdobytej w tej publikacji, będziecie wiedzieli jak wspierać takie osoby oraz jakich błędów nie popełnić jako mąż,żona, partner czy rodzic. Interesującym dodatkiem są czarno-białe grafiki, które obrazują przytoczone w publikacji przykłady dla lepszego zrozumienia problemu.

Bardzo podoba mi się podejście autorki to tematu oraz to, że nie jest to czysto teoretyczna wiedzą, tylko wiedzą oparta na przykładach oraz latach praktyki i doświadczenia. Jeśli pojawi się kolejna publikacja, z pewnością po nią sięgnę. Warto mieć ten tytuł na uwadze. 

Wpis powstał w ramach współpracy reklamowej barterowej z Wydawnictwem Zwierciadło